تعزيز صحة القلب والوقاية من السرطان..إليكم بعض فوائد الفراولة

ساعد فاكهة الفراولة على تحسين امتصاص الحديد من الطعام بشكل كبير، بالإضافة إلى تنظيم مستويات ضغط الدم، وتعزيز صحة القلب نظرا لإحتواءها على نسب معتدلة من حمض الفوليك الذي يساعد على ذلك، كما أن احتواء الفراولة على العديد من العناصر الغذائية والمواد الهامة مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهاب، تساعد على خفض فرص الإصابة بأمراض القلب وجهاز الدوران المختلفة.

لا يمكن غض النظر عن أن الفراولة تساعد على تحسين صحة ومظهر البشرة، والحماية من علامات تقدم سن البشرة أو تأخير ظهورها.