صحة وبيئة
صحة وعلوم
-
كيف يؤثر النظام الغذائي على الشيخوخة البيولوجية؟
لا يتقدم الإنسان في العمر بيولوجيا دائما بنفس معدل عمره الزمني، وارتبطت الشيخوخة البيولوجية الأسرع مقارنة بالعمر الزمني بارتفاع مخاطر…
أكمل القراءة » -
انتشار واسع لـ H1N1 في الشمال والأطباء يؤكدون: لا داعي للهلع
يشهد الشمال انتشارًا كبيرًا لفيروس H1N1، حيث تشكل الحالات أكثر من 60% من دخول المستشفيات. رغم الأعراض الحادة مثل آلام…
أكمل القراءة » -
نصائح لجمال البشرة في رمضان
فهرس الصفحة أهم النصائح لجمال البشرة في رمضان روتين العناية بالبشرة في النهار روتين العناية بالبشرة في المساء أقنعة طبيعية…
أكمل القراءة » -
وداعًا للأفوكادو البني: مع هذه الحيلة ستبقى الفاكهة خضراء لعدة أشهر!
الأفوكادو من الفاكهة الرائعة، وهي غنية بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية. ومع ذلك، هناك مشكلة تمنع الكثيرين من تناوله عندما يصبح…
أكمل القراءة » -
رائحة الفم المزعجة في رمضان: أسبابها وكيفية التخلص منها بطرق طبيعية
يعاني الكثير من الأشخاص من انبعاث رائحة مزعجة وغير مستحبة من الفم أثناء الصيام في شهر رمضان، وهي مشكلة شائعة…
أكمل القراءة » -
فواكه ترفع السكر في الدم: احذروا منها إذا كنتم مصابون بالسكري!
تعتبر الفواكه من الأطعمة المفيدة والصحية التي تحتوي العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان. إلا أن هناك مجموعة…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر صيام رمضان على الجسم؟
يسهم الصيام في رمضان في تحسين صحة الجسم والعقل بطرق عديدة، ويعتبر فرصة لتعزيز الصحة العامة خلال الشهر الفضيل. فوائد…
أكمل القراءة » -
تتحول لسموم.. 3 أطعمة لا ينصح بغسلها قبل تناولها
عادة ما تقوم ربات المنزل بغسل جميع الأطعمة اعتقادًا منها أنها تحتوي على الجراثيم، حتى يتم تناولها بأمان، ولكن هناك…
أكمل القراءة » -
هل تناول البلح في رمضان يرفع السكر؟ إليكم الحقيقة الكاملة
في هذا المقال، نستعرض الحقيقة الكاملة حول تأثير البلح على مستويات السكر في الدم، مع تقديم نصائح مهمة للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
المكسرات تزيد الوزن أم تنقصه؟ دراسات حديثة تخالف كلّ التوقعات
تعد المكسرات من أكثر الأطعمة فائدة للصحة، حيث أنها غنية بالألياف ومصدر جيد لمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة. لذلك…
أكمل القراءة »