فوائد الأرضي شوكي
– علاج وقائي ضد الكثير من الأمراض مثل أمراض الكبد.
فهي تعمل على تنظيم وظائف الكبد وذلك من خلال قدرتها على تجديد خلايا الكبد بجانب خصائصها المدرة للبول.
– تعمل على تسهيل الإخراج وتخفيف آلام المعدة والغثيان وإنتفاخ البطن.
– غذاء جيد لمن يريد تنحيف جسده فهي منخفضة السعرات الحرارية.
– تساعد على هضم الدهون من الجسم والتخلص من فضلات الطعام بشكل سليم.
– تقي من فقر الدم، وتحمي الطفل من العيوب الخلقية مثل الشفة الأرنبية.
– تساعد في بناء عظام الطفل والأم على السواء لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم.
– تحتوي على نسبة عالية من الألياف الضرورية لتجنب الإمساك.
– تعمل على تقليل مستويات الكولستيرول بالدم.
– تعمل على توفير الأوكسجين اللازم للعضلات والخلايا التي يؤثر على مستويات الطاقة، بسبب إحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
