أربع نصائح للسيّاح لتفادي الاصابة بفيروس كورونا

مع تراجع حالات الإصابة بفيروس «كورونا» في بعض البلدان، قد يرغب البعض في قضاء العطلة الصيفية على الشواطئ والاستمتاع بالهدوء والاستجمام، بعد فترات الحظر والإغلاق الطويلة.

وهنا يقدم أخصائي طب السفر الألماني، البروفيسور توماس يلينيك، بعض النصائح والإرشادات الصحية الواجبة مراعاتها عند السفر إلى الوجهات السياحية.

ارتداء الكمامة

أصبح قناع الفم والأنف (الكمامة) من التجهيزات الاحترازية الواجب ارتداؤها في الحياة العملية، وحتى في العطلات و عند الخروج للتسوق في الوجهات السياحية..

كما يجب استبدال القناع مرة واحدة في اليوم على الأقل، وإلا فإنه سيصبح مصدراً للعدوى.

التباعد الاجتماعي

يعد الحفاظ على التباعد الاجتماعي أهم نصيحة يجب الالتزام بها أثناء السفر لذا يجب تجنب الأنشطة والفعاليات، و تجنّب جلوس الأشخاص بجوار بعضهم.

استعمال المطهرات

تظهر أهمية المطهرات عند استعمال المرحاض في محطات السكك الحديدية أو أثناء رحلات الطيران.

و تكفي زجاجة صغيرة من المطهرات استعمال المرء لأسبوعين تقريباً، ويمكن أن توضع زجاجة صغيرة في حقيبة اليد لاستعمالها أثناء السفر وأخرى في الحقيبة الكبيرة.

مناشف وبوفيهات

لا ضرورة لاصطحاب مناشف خاصة أثناء السفر، إذ إنها تشغل مساحة في الحقيبة دون داعٍ، ودائماً ما تغسل الفنادق الجيدة المناشف بصورة صحيحة أكثر من المنازل. خطر الإصابة بفيروس كورونا ليس مرتفعاً عند تناول الطعام من البوفيه؛ لأن الأشخاص لا يتحدثون أو يغنون بصوت عالٍ أثناء تناول الطعام، علاوة على التزام الفنادق بوجود مسافة كبيرة بين طاولات الطعام.