إنتبهوا من زيت جوز الهند لهذا السبب!
زيت جوز الهند يتضمن على مستويات عالية من الدهون المشبعة بما يقرب من ست مرات أعلى من زيت الزيتون، وتعتبر الدهون المشبعة غير صحية لأنها يمكن أن ترفع مستويات ال كوليستيرول السيئ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
