الصحة
-
صحة وبيئة
5 وجبات إفطار على مرضى السكري تجنبها
تمثل وجبة الإفطار، الوجبة الرئيسية الأولى التي توفر العناصر الغذائية الأساسية للجسم، وتساعد على تجديد مخزون الغلوكوز، الذي يعزز مستويات…
أكمل القراءة » -
صحة وبيئة
كيف نميز بين الجوع الحقيقي والجوع النفسي؟
يمكن أن يسبب الشعور الدائم بالجوع، الإفراط في تناول الطعام، ما يؤدي إلى زيادة خطر الاضطرابات الأيضية والسمنة. ولكن كيف…
أكمل القراءة » -
صحة وبيئة
خضروات تحمي من السرطان.. ما هي؟
كشفت الدكتورة ألكسندرا رازارينوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية الخصائص المفيدة لكل أنواع الملفوف وقيمته الغذائية. وتقول في…
أكمل القراءة » -
صحة وبيئة
أطعمة يجب أن يتم أكلها خلال يومٍ من تحضيرها.. احذروها وإلا ستصابون بالمرض
قال خبراء سلامة الأغذية لموقع “ديلي ميل” إن بعض الأطعمة قد تبدأ في الفساد بعد يوم أو يومين فقط، حتى…
أكمل القراءة » -
متفرقات
الغرغرة بالماء المالح علاج فعّال لتقليل ألم الحلق
تعد الغرغرة بالماء المالح أحد أشهر العلاجات المنزلية التي تستخدم لتخفيف آلام والتهاب الحلق وتخفيف ألم الأسنان وغيرها من الفوائد…
أكمل القراءة » -
صحة وبيئة
احذروا الطقس البارد.. يزيد تجلطات الدماغ والنوبات القلبية
يمكن أن تلعب درجة الحرارة الخارجية دوراً هاماً في تجلطات الدماغ والنوبات القلبية، وفقا لأحد الخبراء. والتغيرات المفاجئة في درجة…
أكمل القراءة » -
صحة وبيئة
إليكم أكثر الحلويات ضرراً للأسنان.. حذروا أطفالكم منها
كشفت طبيبة الأسنان الروسية لودميلا شيمياكينا، أن جميع أنواع الحلويات ضارة للأسنان وخاصة عند الإكثار من تناولها، وبالذات الكراميل والتوفي.…
أكمل القراءة » -
صحة وبيئة
“كورونا” عائد بحلّة جديدة.. إحذروا متحوّر JN1
كتبت راجانا حميّة في “الأخبار”: عد مدّة من «السبات»، عاد «كورونا» إلى تصدّر قائمة الفيروسات مع النشاط اللافت للمتحوّر الفرعي الجديد…
أكمل القراءة » -
صحة وبيئة
هل التمارين الصباحية مفيدة لخسارة الوزن؟
كشفت دراسة جديدة أن الوقت الذي يختاره الشخص لممارسة التمارين الرياضية قد يكون له تأثير على فقدان الوزن. وظل النقاش…
أكمل القراءة » -
صحة وبيئة
ما هو اليود وما فوائده؟
اليود هو عنصر نادر ويوجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، ويضاف إلى بعض أنواع الملح، كما يتوفر كمكمل غذائي. واليود…
أكمل القراءة »